本周净增 430，如果你已经在职，这个数字跟你没关系。 涨的全是校招——上周 123 个，本周 1492 个，其中字节一家开了 1414 个。社招从上周 410 变成本周 428，两周几乎没动。企业在大规模押应届生，没有多给你一个位置。这一篇只讲社招，那才是你真实的机会面。
「大厂在抢 AI 人才」这句话，在社招市场上不成立。 社招新开的 AI 相关岗里，应用型 168 个，核心型只有 115 个。校招那边正好相反：字节一家的校招里，AI 核心 601、AI 应用 473。研究模型的岗位，他们更愿意从应届生里培养。社招要的是另一种人。
社招要的不是「做 AI 的人」，是「用 AI 干活的人」
本周社招岗位排在前面的技能是 LLM 66、Python 66、Java 60、Agent 58、C++ 34、Go 29（统计口径为 276 个有技能抽取的社招岗）。
传统语言的硬性要求比例接近满分：Python 100%、Go 100%、C++ 100%、Java 98%。LLM 和 Agent 虽然排进前四，硬性要求只有 63% 和 62%——它们大量出现在「加分项」那一栏，不是准入线。 想靠一个大模型概念绕过 Java 和 Go，这周的数据里没有这条路。
AI 核心岗和 AI 应用岗要的 AI 能力，不是同一种。 RAG 在核心岗覆盖 24.6%，在应用岗只有 8.7%；SFT、RLHF、Fine-tuning 几乎只出现在核心岗。应用岗独有的是另一批词——AI Tools、AI Coding，以及 Claude Code、Cursor、Codex、Copilot 这些具体工具名。
所以如果你投的是应用岗，对方要的不是你会做 AI，甚至不只是你能把 AI 接进业务，而是你会用 AI 干活。
工具名被直接写进了硬性要求
这周有 22 个社招岗位明确要求 AI 工具能力，其中 18 个写在硬性要求里，不是加分项。
百度的「前端开发工程师（J104046）」把 Copilot 和 Cursor 列为硬性要求；字节的「Agent 应用开发工程师」同时要求 Claude Code、Cursor、Codex 三个；字节的「后端开发 Leader（财务系统业财方向）」要求 Cursor；蚂蚁的「AI 应用工程师-财富」要求 Claude Code 和 Codex；小红书的移动端岗要求 Claude Code 和 Codex，标题里直接写「全栈培养」。
小米那个「生态链软件产品经理-储能方向」被分类为非 AI 岗，照样把 Codex 和 Claude Code 写进了硬性要求。 这 22 个岗位横跨产品 7、后端 7、前端 2、客户端 2、测试 1，其中 3 个是非 AI 岗。就算你不投 AI 岗，这条要求也可能落到你头上。
要求的范围也不止写代码。 美团一个 B 端产品岗把 AI 的用法列了一整串：AI 辅助 PRD 撰写、智能用户调研分析、竞品 AI 化监控、AI 辅助测试、AI 辅助客服训练、AI 辅助培训内容生成。蚂蚁一个产品岗写的是「熟悉 AI 产品工作方式，熟悉各种 AI 应用工具辅助产品」。他们要的不是你在某个环节用 AI 提效，是整条工作流都用 AI 重做一遍。
岗位正在按「你能带动多大产出」定价，而不是按「你能写多少代码」。这几行工具清单，是这个变化目前露出水面的部分。
你的岗位没有被取代，它在被重新标价
本周社招技术岗，后端 69 个第一，上周 45；算法 53 个第二，上周 42。后端涨得比算法还多。
如果你担心「不做算法就没机会」，方向搞反了。变的不是工种名称，是同一个工种底下的要求。会写微服务的人很多，会写微服务、同时能把 AI 用进整个开发流程的人少。差价就在这条附加要求上。
有一多半的岗位，你按「AI」搜不到
社招 168 个 AI 应用岗里，标题明确带 AI 字样的只有 70 个。 剩下的叫「高级前端开发工程师」「服务端研发工程师」「iOS 研发工程师」——你在招聘 App 里搜「AI」，这批全部不出现。
后端、平台、前端、客户端这四类工程岗里的 AI 应用岗共 59 个，其中 38 个标题完全看不出和 AI 有关。而这批恰恰是你转型成本最低的——它们要的主体能力，就是你现在天天在做的事。信息写在 JD 正文的第三条、第五条要求里。
社招的头部：字节回到第一，但别看错
字节 72、阿里 55、腾讯 53、蚂蚁 38、小米 37、京东 33、百度 32。 上周是腾讯 58、阿里 53、字节 52 咬得极紧，本周字节拉开了一点。
但字节本周一共开了 1549 个岗，社招只占 72 个，不到 5%。它在社招榜上第一，和它开了 1414 个校招岗，是两回事。 你能投的只有那 72 个。
别把本周读成「市场回暖」
同一周里三件事在同时发生： 字节净增 1141；滴滴净减 496，关闭 547、新开 51，关掉的是新开的十倍；小米净减 236。把字节拿掉，已收录的其余公司本周合计是净减的。
滴滴和小米这种形态通常是批量清理挂了很久的岗位，不是招聘冻结——真冻结的表现是新开趋近于零，而滴滴还开了 51 个。但也别当成扩张。校招在扩、社招平稳、部分公司在清存量，三件事方向不同，合并成一个「净增 430」，你就什么都读不出来了。
顺带一提，如果你之前投过滴滴或小米、简历一直没有回音，这周关掉的 547 个和 330 个里，可能就有你投的那个。
标题看不出，但实为 AI 应用岗的几个
以下均为本周社招新开、被分类为 AI 应用的工程岗，标题里没有任何 AI 字样。它们要的主体能力是常规技术栈，AI 是附加的那一条：
- Golang 研发工程师（J104148） · 百度 — 后端
- 前端开发工程师（J104046） · 百度 — 前端，Copilot 与 Cursor 写在硬性要求里
- ECS Linux 研发工程师 - 计算 · 字节跳动 — 平台/基础架构
- 高级后端开发工程师（存储）- 抖音研发 · 字节跳动 — 后端
- 大前端开发工程师 - 番茄小说/红果短剧/番茄畅听 · 字节跳动 — 前端
- 前端开发工程师（updream） · 哔哩哔哩 — 前端
- 阿里妈妈-开发工程师-淘宝联盟 · 阿里巴巴 — 后端
这几个在招聘系统里都不属于「AI 岗位」，但 JD 往下读，AI 已经写进了职责或要求。你按标题筛选，就会整批错过它们。
如果只带走一件事
别再问「我要不要转 AI」。把你自己岗位的 JD 拉出来，和半年前的版本比一比，看多了哪一条——那条就是市场给你的新报价。
本周数据概览
| 轨道 | 新开 | AI 核心占比 | 职能前三 |
|---|---|---|---|
| 社招 | 428 | 27% | 产品 115、后端/服务端 69、算法/建模 53 |
| 校招 | 1492 | 42% | 后端/服务端 303、算法/建模 301、产品 271 |
| 实习 | 171 | 37% | 产品 59、算法/建模 33、后端/服务端 15 |
仅技术岗（已排除运营/营销/设计等），因此各行相加小于全周新开总数。
| 公司 | 技术岗 | 其中 AI 核心 | 产品岗 |
|---|---|---|---|
| 字节跳动 | 45 | 18 | 27 |
| 阿里巴巴 | 43 | 20 | 12 |
| 腾讯 | 39 | 18 | 14 |
| 蚂蚁集团 | 30 | 16 | 8 |
| 小米 | 28 | 3 | 9 |
| 京东 | 29 | 11 | 4 |
仅社招。技术岗与产品岗分列，两者相加为该公司本周社招新开总数。
| 职能 | 新开 | 占技术岗 |
|---|---|---|
| 后端/服务端 | 69 | 22% |
| 算法/建模 | 53 | 17% |
| 测试/质量 | 27 | 9% |
| 平台/基础架构 | 25 | 8% |
| 嵌入式/硬件 | 23 | 7% |
| 机器学习系统 | 21 | 7% |
| 安全/风控 | 19 | 6% |
| 移动端/客户端 | 18 | 6% |
| SRE/运维 | 15 | 5% |
| 数据工程 | 15 | 5% |
社招技术岗共 313 个，此处列出 15 个以上的职能（合计 285 个），其余为长尾。
以上为本周概览。更细的分解——按公司、职能、业务线的逐日进出——可在数据面板查询。
本周为 2026-08-02 至 08-08 七天完整记录。全周新开 2505 个，本文按岗位展开的部分基于其中 2213 个技术岗——运营、营销、设计等非技术岗位已排除，因此分项相加小于总数；本周分类无积压。岗位链接为发布时有效。单周波动不构成趋势。